Dry January 2025

Une nouvelle année pointe son nez avec son célèbre et traditionnel défi de janvier : le Dry January 2025 !

Le Dry January, autrement dit, le "janvier sobre", est une expérience qui consiste à ne pas consommer d'alcool pendant tout le mois de janvier. Les bénéfices sont unanimes : des économies d'argent, une meilleure santé, un regain d'énergie et une consommation plus facilement maitrisée.

L'idée est de prendre plaisir à sortir sans y associer l'alcool et de comprendre ses propres mécanismes d'habitude et de routine pour se diriger vers un choix conscient et délibéré. 

Alors si vous voulez économiser de l'argent, dormir mieux ou juste voir les effets sur soi d'un mois sans alcool, rejoignez l'expérience.

Pour plus d'informations et vous inscrire, c'est par ici.