Mois sans tabac 2024 : Un mois pour tout changer !

À partir de novembre, découvrez le "Mois sans tabac" 2024 !

Une envie d'arrêter de fumer ? Le "Mois sans tabac", est une campagne de sensibilisation visant à encourager les fumeurs et fumeuses à arrêter de fumer pendant un mois complet.

Le "Mois sans tabac" C'est 30 jours en novembre, soit 30 étapes pour arrêter de fumer. Un mois sans fumer, c’est cinq fois plus de chances d’arrêter. N’hésitez donc pas à participer au grand défi collectif pour arrêter de fumer. Vous aurez également la possibilité de discuter avec des tabacologues gratuitement au 39 89, du lundi au samedi de 8h à 20h. Inscription possible sur le site.

Cette période permet aux participants et participantes de prendre conscience des avantages de la vie sans cigarettes et de bénéficier des effets positifs sur la santé tels que l'amélioration de la capacité respiratoire, le renforcement du système immunitaire et la diminution du risque de maladies cardiovasculaires.

Éliminez la fumée, gardez la santé ! Avec votre Kit "Mon Kit d'arrêt à moi" dès lundi 4 novembre, venez au CIJ, place du champ de mars, pour retirer gratuitement votre kit, vous pourrez ainsi discuter avec un.e informateur-trice jeunesse qui vous aiguillera dans votre démarche d'arrêt et vous orientera vers les bons partenaires si besoin.